PRESSSOVET

Ежедневный мониторинг СМИ на любые темы за 36 тыс. руб. в год!

Суд отправил домой обвиняемого в получении взяткиСуд отправил домой обвиняемого в получении взятки
Полиция не стала расследовать избиение коллекторамиПолиция не стала расследовать избиение коллекторами
Сейчас на сайте 95 посетителей
    RSS    #PROспорт для всех: Сергей Шорохов подскажет, как избавиться от суставной боли    Анонс событий

Иноформация для региональных представителей

Равноправное партнерство в системе «МедиаОфис» позволит Вам открыть важнейшие направление Вашего медиабизнеса:
  • обзор новостных лент различных информационных агентств в режиме on-line,
  • регулярный мониторинг информации по максимальному количеству СМИ,
  • формирование разнообразных статистических данных о содержании СМИ,
  • ведение максимально полного мониторинга предстоящих мероприятий и памятных дат в вашем регионе.

Кроме того, Вы приобретете все преимущества, которые может дать владение интернет-изданием с хорошим рейтингом посещений.

Архив материалов

< Oct 2019 >
ВПВСЧПС
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Рейтинг популярности новостей

Посмотреть весь рейтинг


Контакты
E-mail: mediamonitor@mail.ru
ICQ: 643-016-218



Тезис

Бинус

Пермский обозреватель

art59.ru





Кировская правда







Rambler's Top100





#PROспорт для всех: Сергей Шорохов подскажет, как избавиться от суставной боли
Если вам за 70, у вас болят суставы, заниматься спортом можно и нужно! Это докажет вам спортивный инструктор по суставной гимнастике Сергей Шорохов и его подопечные.
- Суставная гимнастика подходит абсолютно всем. Цель моей программы - добиваться подвижности и гибкости суставов и освобождаться от болей в коленях, шее и пояснице, - объясняет Сергей Тимофеевич.
Сам тренер занимается спортом с 10 лет. По его словам, за свои годы (а сейчас ему 70 лет) он освоил все виды спорта, кроме шахмат и бокса. Он так и не прикипел душой к игровым командным видам, поскольку результат в них зависит не только от него. В какой-то период жизни Сергей серьезно увлекался легкой атлетикой, а в студенческие годы установил четыре областных рекорда по десятиборью. В дальнейшем он добился признания и в инструкторской работе - стал лауреатом традиционного городского конкурса "Тюмень спортивная" в номинации "Лучший спорторганизатор по месту жительства".
- Начать тренировку можно не вставая с кровати. Для такой разминки нужны всего несколько минут и четыре простых упражнения, - говорит тренер.
Он уверен, что от любой суставной боли можно избавиться, правильно и регулярно работая над собой. Поэтому разработал особый комплекс упражнений, который подходит многим. Среди людей, с которыми он ведет тренировки, есть те, кто только начинает двигаться после инсульта, люди с больными суставами и пожилые горожане, которым хочется жить активно.
В комплекс упражнений Сергея Шорохова входят ходьба и различные упражнения: вращения шеей и руками, наклоны туловища, приседания и круговые движения коленями, махи ногами, а также движения с мячом и скакалкой. Выполнять все это веселее в коллективе единомышленников, где преподает Сергей Тимофеевич. Бесплатные тренировки под его руководством проходят в ЦРТДиЮ "Грант" (ул. Профсоюзная, 52). Уточнить расписание можно по телефону 68-53-60.
Не забывайте, что в каждом городском округе есть спорторганизаторы, представляющие различные спортивные направления. График занятий для людей старшего возраста сформирован в отдельном файле.
Ознакомьтесь с расписаниями инструкторов по спорту на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar), на портале "Тюмень - наш дом" в рубрике "Мой спортивный организатор", на сайте "Детки" (http://www.detkityumen.ru/rebenok/sport/1589/), в группе "Спорторганизаторы Тюмени" "В контакте" (http://vk.com/sportorganizator). Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов. Чтобы избежать недоразумений, созвонитесь по указанному в графике номеру телефона и уточните расписание конкретного инструктора по спорту.
По информации МАУ "ТГМЦ"

Интернет.Региональные ИА / Тюмень.Администрации города Тюмени – on-line / 2019-10-09
Источник: Администрации города Тюмени – on-line
 
номер 0   |   страница 0   |   объем 2308   |   эфир: время 12:10:07   |   длина 00:00:00   |   база: 2019-10-09
   Календарь
 ПРАЗДНИКИ
     -Государственные
          -Страны мира
 ПРАЗДНИКИ
     -Религиозные
          -Христианские
               -Православные
 ПРАЗДНИКИ
     -Религиозные
          -Христианские
               -Католические
 СОБЫТИЯ
     -Страны мира
 СОБЫТИЯ
     -Россия
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Родились
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Страны мира
          -Родились
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Страны мира
          -Скончались
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Скончались





0.02 0.00 0.01