PRESSSOVET

Ежедневное размещение информации за 36 тыс. руб. в год!

Суд отправил домой обвиняемого в получении взяткиСуд отправил домой обвиняемого в получении взятки
Полиция не стала расследовать избиение коллекторамиПолиция не стала расследовать избиение коллекторами
Сейчас на сайте 69 посетителей
    RSS    Тюменские врачи: чистый воздух губителен для респираторных вирусов    Анонс событий

Иноформация для региональных представителей

Равноправное партнерство в системе «МедиаОфис» позволит Вам открыть важнейшие направление Вашего медиабизнеса:
  • обзор новостных лент различных информационных агентств в режиме on-line,
  • регулярный мониторинг информации по максимальному количеству СМИ,
  • формирование разнообразных статистических данных о содержании СМИ,
  • ведение максимально полного мониторинга предстоящих мероприятий и памятных дат в вашем регионе.

Кроме того, Вы приобретете все преимущества, которые может дать владение интернет-изданием с хорошим рейтингом посещений.

Архив материалов

< Feb 2020 >
ВПВСЧПС
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Рейтинг популярности новостей

Посмотреть весь рейтинг


Контакты
E-mail: mediamonitor@mail.ru
ICQ: 643-016-218



Тезис

Бинус

Пермский обозреватель

art59.ru





Кировская правда







Rambler's Top100





Чистый прохладный воздух губителен для респираторных вирусов, поэтому гулять на улице нужно как можно чаще. Такую рекомендацию дает кандидат медицинских наук председатель комитета здравоохранения администрации Тюмени Ольга Андреева.
По ее словам, желательно за день устраивать две или три прогулки, они могут быть короткими - по 30-40 минут. При этом стоит сократить время, проведенное в местах массового скопления людей, например, ТРЦ, кинотеатры.
Прогулки, регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы, позволяя организму адекватно отвечать на воздействие респираторных вирусов. Специалисты объясняют это тем, что во время занятий спортом увеличивается количество лейкоцитов, которые нужны для борьбы с инфекциями. Кроме того, подобные нагрузки способны не только укрепить иммунитет, но и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Как отмечают в комитете здравоохранения администрации города, прохладный воздух и контраст температур также оказывают положительное влияние на организм. Не стоит забывать, что одеваться нужно по погоде. Основное требование: чтобы не было переохлаждения, а ноги были сухими и теплыми. Голову тоже нужно держать в тепле, потому, если нет шапки, обязательно предусмотрите наличие капюшона в зимней одежде.
Не всегда физические нагрузки и занятия спортом приносят пользу. Нельзя заниматься спортом до изнеможения и перегружать организм.
"Чрезмерные нагрузки приводят к тому, что в крови уменьшается количество лейкоцитов и увеличивается количество гормона кортизола. Все это оказывает неблагоприятное влияние на иммунную систему человека. К тому же после интенсивных нагрузок наш иммунитет на несколько часов ослабевает. Поэтому после тренировок нужно избегать большого скопления людей и переохлаждения", - рассказала Ольга Андреева.
Читайте нас в Яндекс.Новостях

Интернет.Региональные ИА / Тюмень.Тюменская линия – on-line / 2020-02-10
Источник: Тюменская линия – on-line
 
номер 0   |   страница 0   |   объем 1589   |   эфир: время 13:02:56   |   длина 00:00:00   |   база: 2020-02-10
   Календарь
 ПРАЗДНИКИ
     -Народные
          -Народы России
 ПРАЗДНИКИ
     -Государственные
          -Россия
 ПРАЗДНИКИ
     -Государственные
          -Страны мира
 ПРАЗДНИКИ
     -Именины
 СОБЫТИЯ
     -Россия
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Страны мира
          -Родились
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Родились
 ПРАЗДНИКИ
     -Религиозные
          -Христианские
               -Православные
 СОБЫТИЯ
     -Страны мира
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Скончались





0.01 0.00 0.01